Юбилей тюменского айкидо отметили «всем миром» на татами

Прошедший в начале мая в Тюмени фестиваль айкидо стал самым представительным за всю многолетнюю историю...

«Снежный Барс» с улицы Челюскинцев

Зная, что титул «Снежного Барса» давался в советское время лишь альпинистам, покорившим все расположенные...

Имя пользователя:
Пароль:
 Запомнить
Регистрация

Обратная связь

Алексей Салмин: «Здоровый образ жизни стал для меня нормой»

Знаете, в классе, наверное, восьмом или девятом у меня за физкультуру выходила тройка, – с улыбкой вспоминает депутат Тюменской областной Думы Алексей Салмин, – и всё из-за того, что, в силу разных обстоятельств, я не всегда приносил на урок форму. Но когда надо было выступать на соревнованиях по лыжам или кроссу, учитель физкультуры подходил ко мне – «давай, беги».


— В отличие от обязательной школьной физкультуры спорт — дело добровольное, — продолжает Алексей Павлович, — но для того, чтобы им увлечься, необходима какая-то мотивация. Во всяком случае, у меня было именно так. Я вырос на Мысу, откуда, собственно, начался тюменский хоккей. И мне, семилетнему пацану, как раз в то время, когда в этом виде спорта были очень сильные традиции (мысовская хоккейная команда занимала ключевые позиции в городе), захотелось встать на коньки. Это была первая мотивация. Мне нравилось тренироваться, тем более, что всё неплохо получалось.

Хорошо запомнил спортивный загородный лагерь «Водник», куда нашу хоккейную команду завезли в августе (мне тогда было 12 лет) — как раз там я узнал, что такое настоящий спортивный режим. Тогда под руководством нашего наставника Николая Степановича Воробьёва (к сожалению, уже ушёл из жизни) мы тренировались дважды в день: через час после завтрака и через три — после обеда. Плюс жёсткая утренняя зарядка — считай та же тренировка. Очень тёплые воспоминания остались об этом человеке. И закалка, и привычка к физическим нагрузкам была задана именно им. Он был очень грамотным специалистом. Я бы пожелал сегодня каждому здоровому мальчишке пройти хотя бы однажды такую школу. Уверяю, привычка к физической нагрузке останется на всю жизнь.

Моя хоккейная карьера завершилась по вполне объективным обстоятельствам — в 15 лет я полюбил утренние пробежки. И любовь к ним не угасает вот уже более трёх десятилетий. За последнее время она, безусловно, трансформировалась в иную форму: скажем так, в стабильно серьёзную. И мотивация теперь — это, прежде всего, здоровье. Когда мне было чуть за двадцать, один мой товарищ, профессиональный тренер, выдал «золотое правило физической культуры»: 30-30; 40-40; 50-50; 60-60. То есть, в 30 лет — 30 минут физической нагрузки до пота в день, в 40-40 и т. д. Сегодня многие из моих коллег и друзей пытаются меня убедить, что для 45-летнего мужчины самый идеальный вариант физической нагрузки — пешая прогулка. Я соглашаюсь с ними, но с оговоркой: если ты при этом потеешь, в противном случае, это самообман. Но мне думается, что для поддержания организма в тонусе 45-летним надо бегать, как минимум, трижды в неделю по 45 минут, а ещё три дня заниматься чем-то другим. Мне сейчас удаётся 2–3 раза в неделю совершать часовые пробежки, и три раза в неделю заниматься с тренером в спортзале.

Кстати, расставшись с хоккеем, я не утратил связи с клубом своего детства — мой родной «Водник» был всегда рядом. Я ведь родился и вырос на Мысу, и долго оттуда не выезжал. Даже работа, собственно говоря, была тоже недалеко, там же проходило и становление моего бизнеса. Помню, в 99-м году подошли ко мне ребята, с которыми занимались в своё время в «Воднике», и говорят: надо, мол, поддержать… Что ж, надо так надо. Сперва помогал клубу по мелочам. А потом, как-то само собой, вызрело естественное желание возродить команду. Собственно, в 2000 году мы набрали 6-7-летних пацанов, закупили форму, и года три-четыре мы эту команду содержали: покупали форму, инвентарь, оплачивали работу тренеров, поездки на соревнования… Ребятишки у нас даже в Сочи ездили на сборы. Потом мы её передали на баланс хоккейного клуба «Газовик». И сегодня, насколько мне известно, некоторые из наших ребят занимаются хоккеем профессионально. Но, думаю, и для всех остальных (а в команде нашей было более двадцати мальчишек) занятия хоккеем пошли на пользу.

Как, собственно, и мне. Здоровый образ жизни стал для меня нормой. И мне хочется, чтобы это стало нормой для всех. Кстати, стратегию развития «Автограда», которым я руковожу, мы определили именно как спортивная компания. Мы проводим свои чемпионаты по волейболу и мини-футболу. До кризиса у нас проходили и совместные спартакиады с холдингом «Партнёр», которым руководит Геннадий Ильич Родницын — на летних до тысячи человек присутствовало. Начинаем возрождать традицию — в этом году провели зимнюю спартакиаду, будет и летняя. То есть, как в докризисный период, вышли на две спартакиады в год. Соревнования проходят по многим видам спорта. Нынче особенно зрелищно проходил хоккейный турнир. Причём, в нашей команде, наравне со взрослыми, играли дети сотрудников, и забивали голы. Мы, конечно, уступили. Зато в других видах отыгрались. Такие спартакиады — очень хороший стимул для наших коллективов, и здорово, что они стали традиционными.

Похоже, на свою семью тоже благотворно влияю. Старшая дочь сразу после родов пошла в спортзал. Сейчас два-три раза в неделю (нам ребёнка сплавляет) занимается фитнесом. Молодец — поддерживает форму. С зятем повезло — очень спортивный, и меня стимулирует. Когда он появился на нашем домашнем горизонте, я, собственно говоря, более внимательно стал относиться к физическим нагрузкам. Мы с ним, время от времени, вместе ходим в спортзал. Нет, железо там не ворочаю — так, на турничке поработаю, на брусьях, на тренажёрах. Чисто для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме.

Из досье «СР»

Алексей Павлович Салмин родился в 1965 году в Тюмени. Прошёл трудовой путь от сварщика в бригаде монтажников строительного участка до президента ООО «Группа компаний «Автоград». Закончил институт менеджмента и рынка, а также Новосибирскую государственную академию по специальности «экономика и управление на предприятии». Депутат областной Думы четвёртого созыва. Женат, воспитывает двоих дочерей.

 

Текст: Сергей Надеждин. Фото: из личного архива Алексея Салмина
Рубрики: Дума спортивная

Ваш комментарий

Автор:
Эл. почта: (не публикуется на сайте)