Свежий выпуск: сентябрь, 2019
Риск ценою в олимпийское «золото»

Первым читателем вышедшего в этом номере материала нашей традиционной рубрики «Олимпийский всеобуч»,...

Символический пояс самбиста «пойдёт по кругу»

Престижный турнир под названием «Кубок по самбо полномочного представителя Президента РФ в Уральском...

Имя пользователя:
Пароль:
 Запомнить
Регистрация

Обратная связь

Фитнес вписался в «Вираж»

Фитнес – это не только комплекс оригинальных упражнений, но и всё, что связано с поддержанием физической формы: питание, режим дня, отдых, восстановление… И только в серьёзном спортивном клубе с высокопрофессиональным персоналом можно рассчитывать и на получение квалифицированной помощи в тренировках, и на грамотные рекомендации по организации здорового образа жизни. Именно таким клубом зарекомендовал себя тюменский «Вираж».

Предлагаемые им программы и направления фитнеса, реализуют которые инструкторы с высшим спортивным образованием и большим опытом работы — из разряда передовых технологий по улучшению качества жизни и здоровья людей. Спортивный клуб «Вираж» — это новейшее оборудование залов; специальное спортивное покрытие, обеспечивающее оптимальное сцепление обуви с полом и амортизацию, тем самым предохраняя от травм; профессиональная акустика и улучшенная система вентиляции и, конечно же — внимательный и высокопрофессиональный персонал.

Основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей — персональный тренинг! Доверьте самое дорогое, что у вас есть — своё тело и своё здоровье — квалифицированным специалистам, для которых фитнес — профессия. Только персональный тренер обладает всеми необходимыми знаниями в области анатомии, физиологии, биомеханики, методик обучения, психологии, некоторых разделов медицины, что позволяет грамотно и безошибочно организовать тренировочный процесс персонально для вас. Для вас персональный тренер станет и универсальным источником информации. Помимо обязательного составления индивидуальной программы тренировок, подбора комплекса упражнений, интенсивности и режима их выполнения, он выдаст вам исчерпывающую информацию, как грамотно и рационально питаться, какие упражнения и нагрузки использовать, как их сочетать.

Возможно, тренер предложит совместную тренировку, и тогда (при таком спарринг-партнёре, арбитре, наставнике) вам точно не захочется ударить в грязь лицом. Он не даст вам лениться, не позволит пасть духом, поддержит и профессионально объяснит, каких результатов стоит ждать. Вы не зависите от расписания клуба (как при групповых уроках) и всегда сможете согласовать с персональным тренером время тренировки.

Говоря об индивидуальном подходе в персональном тренинге, стоит отметить его главные преимущества:

• Безопасность для здоровья;

• Высокая эффективность тренинга за счёт постоянного контроля и, при необходимости, корректировки индивидуальной программы;

• Мониторинг результатов;

• Личный контакт с тренером.

 

 

г. Тюмень, ул. Герцена, 82/1

тел.: (3452) 62-31-62, 62-33-44

e-mail: sk-virazh@yandex.ru

 

Рубрики: Территория спорта, Фитнес

Ваш комментарий

Автор:
Эл. почта: (не публикуется на сайте)